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第十九章体能折磨

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了站好。

走了一个多小时了,程深呼吸急促,一半是累的,一半是憋的,尿意越来越强烈,都到了一放松就会喷薄而出的地步。程深几次在行走中苏雪老刘的小说免费阅读都要失禁,停下来憋住才又开始走。终于慢慢熬到了时间,程深回了家,陆景已经做好了饭。

“自己动手,七次”。说着陆景点了点夹子,明白老师意图的程深眼里都是恐惧,颤抖着抓住身上的绳子,一使劲把夹子全都拽了下来,瞬间疼得弯下了腰。又深呼吸把夹子再夹上,来回七次,疼得程深眼泪汪汪,死死收缩着括约肌才没有疼到失禁。

程深忍着腿的酸痛和强烈的尿意,却控制不住一直抖,也正因为拼命忍着疼痛,腿突然的抽筋让自己摔倒在地,这下可真是惨了。

景拿过了程深手里的论文,抽查了几段,只有几处微微卡顿,不得不说程深的能力还是值得肯定的,但并不代表陆景会放过这些小瑕疵。

就拽下来几次,那个疼痛就差点让自己失禁。程深不敢想象如果再被拽下来是个什么感觉,他尽力的坚持着,臀缝中的麻绳被陆景拉的很紧,虽然痛苦但也给自己一定的助力。

身体一直在抖,臀缝中的麻绳在摩擦,更加的腿软,身上的夹子也时不时受到拉扯,再加上尿意,程深仿佛是置身热水中的鱼,但更惨的是他还不能动。

思想是想要坚持的,可是身体却不受控制,二十分钟还是倒了下去,夹子瞬间拽下,胯下的麻绳狠狠摩擦过臀缝和囊袋,疼痛刺激的就要失禁,程深大脑空白,下意识捏住了小程深,才没有泄洪而出,反应过来的程深看到陆景的脸色,心叹自己这下完了。

“真是出息了,既然好好站着不行,那就动一动”。说着陆景把麻绳扯好,抬高了高度。

程深忍着痛把夹子重新戴上,跨立过麻绳,麻绳深深卡在自己的臀缝处,比以往走绳的惩罚高度更高一些。

“三十来回,三十分钟走不完我们就算一算刚才逃罚的账”。听到数字的程深退更加的软,但心里知道老师已经轻罚了,不然就凭刚才堵住尿口的动作,手都能给打烂。

程深咬着牙迈动腿向前走,粗糙的麻绳摩擦着娇嫩的地方,走了两趟痛的眼泪就出来了,满腹尿液时不时的冲击,每次收缩括约肌都使臀缝处的感觉更加强烈,臀缝与穴口疼的厉害,十趟来回疼的腿都使不上力。

陆景也担心磨坏的太厉害,往绳子上喷了喷水,虽然减轻摩擦力,但我要上你by蜜糖小说免费阅读是湿了的麻绳走过,又疼又痒。坚持走完了三十来回,跪在地上疼得动作不了。

陆景检查了一下,有些红肿破皮,等程深在地上缓一缓,顺便让他喝了一瓶水,等他体力恢复。

等差不多时候,程深起身拿了跳绳。“到五点二十,中间可以休息,跳够一万下。”说完的陆景准备出去买菜做饭了。

虽然老师不在,程深也不敢偷懒,摸了摸自己鼓得老高的小腹,尝试着蹦了蹦,满腹的水实在是痛苦,水球随着动作上下颠簸,里面液体横冲直撞,跳几下就要停下来忍住即将喷发的液体,几回都难受到干呕,夹子,红肿的臀部与臀缝,疲惫的身体,到处都疼得难忍,浑身汗水的程深咬紧牙关,拼命坚持着,这才第一天,他要努力适应这种强度。

五点十九,正好跳完最后一下,程深松了口气,这项总算不用加罚了。出去找老师报备一下,得到了可以拿下夹子的特赦令,突然觉得自己可能没有那么难熬,更疼得都受过,还是自己懈怠的太久了,这样想着的程深,快速洗去了汗水,虽然过程十分痛苦,身上至少清爽了。

来到餐桌,荒岛求生小说免费阅读全文发现没有汤水之类的东西,真是感动的要哭了。吃完饭依旧墙角跪着消食,期间喝下了今天第六瓶水。

听到老师叫他,程深才慢慢站起来,活动受不了了啊啊啊了下麻木的双腿,七点,距离结束还有三个小时,自己还没有还债,可是他已经快要不行了。

控制住痛呼声,差点站立不稳,微微分开下双腿,保持平衡。太疼了,冷汗瞬间下落,感觉身后的两团肉都要被打烂。几个呼吸间又是十下板子,痛呼声再也抑制不住,没反应过来又是十下,直接打得跪倒在地,这下痛到极致发不出声了。

程深双腿颤抖着,一口气顺了好久才吐出来,双丘高高肿起,疼痛作用下前端有些湿润,好在最终忍住了,天降萌宝大结局满头冷汗不知是疼得还是吓的。

缓过来的程深慢慢喝下了两瓶水,准备了笔墨,开始写弟子规,要求蝇头小楷,写错了就要重新写一张。刚受到摧残的臀部碰到实木凳子,疼痛在内心呼啸,程深尽力坐稳,挺直腰背,冷汗哗哗往下流。

弟子规内容熟记于心,曾经也罚写过千遍万遍。即使身体上的煎熬程深也写得很顺利,在交给老师的那一刻,陆景意味深长的眼神,程深心里突然酸涩了一下,所有的规矩都熟记于心,却从没做好。

陆景没有理会程深此时的心思,耳提面命既然没有用,总得他自己想明白。“去卧室,给你上点药。”

程深身后肿关之峰正版小说免费阅读的厉害,得把硬块揉开,之前的夹子也伤了不少,破皮红肿得越发明显,还有臀缝中间需要处理一下。

还没有到十点,虽然这样可以节省时间,等十点完事可以尽早休息,但是此时的状态这样做无疑堪比上刑,揉硬块的疼痛不用说,憋得快要炸裂的小腹经过这一番折腾,绝对是折磨。

而陆景的思想就是又省时间又能长教训,至于程深能不能受得了,借他两个胆子今天他也得忍过去。

程深进了卧室,趴到床上,水球压在身下的滋味像是电流走过了全身,死死的收缩着括约肌,他绝对不能失禁。

陆景用
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