chapter5.引气入ti

有了秋暮凉在shen侧，去掉了许多繁琐的步骤，不需要与新弟子中任长老挑选收为入室弟子，嫂嫂(古言)小说便有了单独的住chu1。

栖迟院，习课一结束，陆锦眠拖胸乳校园1v1h挤奶着疲惫不堪的shen子走了回来。

“师叔。”一dao低沉的声音传来。

内门弟子与外门弟子的待遇不要差别太大，在同等的修为下，外门弟子亦要称内门弟子一声师叔。

陆锦眠被他搞的有些不好意思，点了点tou，算是应了他。

男子一shen外面弟子统一的灰色外袍，一张清秀的脸上带关于749局的小说有着少许卑微，他低着tou，“师叔，饭菜已经准备好了。”

陆锦眠看了宫中秘gl桌前的饭菜又看了眼退在一旁静静低tou站着的男子，“你用餐了？”

男人显然没有想到师叔会这样说，迟疑dao：“并未用。”

“那坐下一起吃吧。”她瞧着桌前的三菜一汤，暗宿命之环笔趣阁免费叹浪费。

男人犹豫了一下，在内门，她是主，自己则是仆，哪有主仆同桌的dao理。

“这么多我也吃不完。”

听言，他咬了咬牙，僵着shen子拘束的坐在陆锦眠的对面。

她倒没有对面男子的不自在，自顾自的吃起来，抬tou看了眼他，“你叫什么名字？”

“云深。”
我和恩人张局共享娇妻

她见气氛再次沉闷，于是开口d微黄ao：“可有寓意？”

“并无。”
顾明朗

“我的名字也没有寓意，你可以叫我陆眠。”陆锦眠语气带有遗憾。

“弟子不敢。”

山中空气与山脚下略有不同，到了晚上更为清新，陆锦眠没有一丝睡意，按照今日习上教的，盘tui而坐。

引气入ti的一步便是放松，再次就是姿势，自然按照哪种舒服哪种来，双手落在盘tui的膝上，闭上眼睛，自然呼xi。

冥想并不是放空脑袋，闭眼睡觉。与自然相容，当周边那看不清摸不着的东西往shenti边飘来时，便开始想象那些气ti进???的?ti。

松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进……

时间渐久，周围空气有了细微的变化，像萤火虫般的发光ti，当然，颜色上可不止绿色的，红的，黄的、蓝的……

随着她的呼xi，游离在空气中的各种元素被xi入ti内，呼气将清新的空气xi入t小户春全文阅读i内，吐气将shenti内的废气、浊气排出。小腹chu1开始感觉到有一gu热liu，逐渐的这gu热气从小腹游走，缓慢的扩散到整个上半shen。

天渐深，困倦感袭来，shen上蒸出的汗让她无法入睡，陆锦烟火围城时(父女nph)眠起shen准备去小厨房烧水。

“师叔是小瞎子看过来要沐浴吗？”

陆锦眠惊讶的看着房门前的男子，难dao他不睡觉吗？她掩嘴打了一个哈欠，声音略带慵懒，“刚刚修炼出了一声臭汗，黏糊糊的。”

“师叔稍等。”钓系美人穿成恶毒继母笔趣阁他不急不缓的往小厨房走去。

陆锦眠本不想打扰他，不过看他已经去了，也就没拦。云深这个人不仅厨艺好，办事也快，秋师侄真是给自己选了个好地方。

一入桶，shen上的疲倦感立即扫清，她舒服的靠着木桶泡着澡，在热水的浸泡下，浑shen都mao孔舒张开来，让人不禁叹息。

好在在自己快

本章共 2 页，当前第 1 页